Chrapanie i bezdechy senne to zaburzenia oddychania w czasie snu, które często występują wspólnie, choć nie każdy chrapiący pacjent cierpi na bezdech. Samo chrapanie to efekt wibracji zwiotczałych tkanek miękkich gardła i podniebienia podczas przepływu powietrza. Zazwyczaj jest uciążliwe głównie dla otoczenia, ale bywa zwiastunem poważniejszego problemu.

Obturacyjny bezdech senny (OBS) to sytuacja, w której podczas snu dochodzi do wielokrotnego, całkowitego lub częściowego zamknięcia dróg oddechowych (na co najmniej 10 sekund). Powoduje to chwilowe niedotlenienie organizmu i tzw. mikrowybudzenia, o których pacjent rano nie pamięta. Skutkiem jest sen nie dający wypoczynku, przewlekłe zmęczenie oraz potężne obciążenie dla układu krążenia.

Chrapanie traktowane wyłącznie jako defekt akustyczny nie zagraża życiu, jednak pilnej diagnostyki wymagają sytuacje wskazujące na bezdech senny. Zwróć szczególną uwagę na:

• Zaobserwowane przez partnera nagłe, powtarzające się przerwy w oddychaniu w nocy (cisza po głośnym chrapaniu), zakończone gwałtownym łapaniem powietrza.
• Uczucie dławienia się lub duszenia, wybudzające ze snu z kołataniem serca.
• Ekstremalna senność w ciągu dnia, zasypianie w sytuacjach monotonnych (np. podczas oglądania telewizji, czytania, a co najgroźniejsze – za kierownicą samochodu).
• Poranne, tępe bóle głowy, suchość w ustach oraz uczucie całkowitego braku regeneracji po całej nocy w łóżku.
• Trudne do uregulowania lekami nadciśnienie tętnicze lub zaburzenia rytmu serca (np. migotanie przedsionków) nasilające się w nocy.

• Otyłość i nadwaga: Główny czynnik ryzyka bezdechu. Nagromadzenie tkanki tłuszczowej na szyi (duży obwód karku) mechanicznie zwęża światło dróg oddechowych i uciska na gardło podczas snu.
• Nieprawidłowości anatomiczne: Przerost migdałków podniebiennych lub trzeciego migdałka, skrzywienie przegrody nosowej, polipy nosa, przerost małżowin nosowych, wiotkie i długie podniebienie miękkie, powiększony języczek lub cofnięta żuchwa (tyłozgryz).
• Wiek i płeć: Problem występuje znacznie częściej u mężczyzn oraz u kobiet po menopauzie. Z wiekiem tkanki gardła naturalnie tracą swoją elastyczność i stają się bardziej wiotkie.
• Używki i leki: Spożywanie alkoholu (zwłaszcza krótko przed snem), palenie papierosów (wywołujące obrzęk śluzówek) oraz zażywanie leków nasennych i uspokajających zwiotczają mięśnie dróg oddechowych.
• Niedoczynność tarczycy: Nieleczona, może prowadzić do obrzęków tkanek miękkich w obrębie górnych dróg oddechowych oraz przyrostu masy ciała, predysponując do obturacji.

W Centrum Medycznym PESMED zapewniamy kompleksową diagnostykę chrapania i bezdechów, pozwalającą na wdrożenie skutecznego leczenia i odzyskanie zdrowego snu.

1. Od jakich badań laboratoryjnych zacząć?
W naszym Punkcie Pobrań warto wykonać badania pod kątem chorób metabolicznych predysponujących do bezdechu. Zlecane jest oznaczenie poziomu glukozy, lipidogramu oraz TSH (wykluczenie niedoczynności tarczycy).

2. Badania diagnostyczne i obrazowe
Kluczowym krokiem jest obiektywna ocena jakości snu za pomocą poligrafii, którą oferujemy w ramach pełnej Diagnostyki bezdechów sennych. To bezbolesne badanie rejestruje m.in. przepływ powietrza, natlenienie krwi i epizody przerw w oddychaniu. W diagnostyce przyczyn pomocne jest również endoskopowe badanie dróg oddechowych.

3. Do jakiego specjalisty się udać?
Ponieważ chrapanie to problem bezpośrednio związany z budową dróg oddechowych, kluczowa jest konsultacja u specjalisty Laryngologa. Nasi lekarze przeprowadzą pełną diagnostykę oraz kwalifikację do odpowiedniego leczenia (w tym m.in. do małoinwazyjnych zabiegów likwidujących chrapanie). W przypadku zdiagnozowania ciężkiego zespołu bezdechu (wymagającego aparatu CPAP) lub powikłań płucnych, leczeniem zajmuje się także Pulmonolog.